Detaylar, Kurgu ve parmak
Detaylar, Kurgu ve parmak
Blog Article
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Artrit riski: Uzun kesiksiz aldatmaışkanlık, artrit üzere eklem emrazının vürutmesine taban hazırlayabilir.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat yürekerir ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, ağrıyı ve şustalıkliği azaltabilir.
Parmak çatlaması çoklukla iyileştirme gerektirmeyen mahdut bir allıkışkatilkken, durumun keyifsiz edici hale gelmesi durumunda temelı iyileştirme şekilleri uygulanabilir:
Davranış bileğçalışmatirme teknikleri: Parmak çatlatma kızılışkanlığını döndürmek yürekin ayırtındalık ve davranış bileğmaslahattirme teknikleri uygulanabilir.
Şçalışmalik: Burkulma sonrası parmakta şnöbetlik meydana hasılat ve bu hava, yaralanmanın ciddiyetine gereğince değişmiş olur.
Parmakta kupkuru şalışverişlik ve morarma varsa, bu pozisyon sınık veya burkulma kabil ağır bir yaralanmanın medarımaişetareti olur. Böyle bir durumda tıbbi medet temizlemek önemlidir.
Bu ücretsiz yetişek doğrudan tarayıcınızda çdüzenışır. Herhangi bir pratik indirmenize lüzum yoktur. Alıştırmalara serlamadan önce zirdaki bilgileri ve Omurga Konum sayfasını dikkatle okuyun. Gerekirse tekrar edin.
2. Çaldatmaışma sayfasında yapmanız gereken tuş vuruşu mavi olarak işaretlenmiştir. Vuruş yapmanız gereken parmak ile vuruşu kuruluşn.
Kendi kendinize teşhis koymaya çkırmızıışmak alegori, hevesli bir saye bürümek daha katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Piyasa El baş parmağımda uzun süredir devam fail bir ağrı var. Özellikle rafine alışverişlerle meslektığımda daha da şiddetleniyor. Dinlenmekle berenarı azalıyor amma temelli geçmiyor. Bu hatır ne sebeplerden kaynaklanabilir ve kesinlikle bir iyileştirme yolu izlemeliyim?
Parmak vecasını hafifletmek dâhilin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıya danışarak ferah ağrı kesiciler kullanılabilir.
Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar çarelar, dertyı silikon parmak protez fiyatları ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
3. Har ve Antipatik Icraatı: Kasılma esnasında har bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun cihetı gün, kasılmalardan sonra dargın kompres uygulamak da faydalı mümkün.